Latitud Megalópolis | Dr. Giselle Hernández
Empezar el año es el mejor momento de limpiar nuestro organismo y hacer que todo vuelva a ocupar su lugar, es conveniente saber que es muy importante para nuestra salud desintoxicarnos y ayudarle a nuestro cuerpo de forma natural a sentirse mucho mejor.
Los Órganos que tenemos que limpiar son el hígado , los riñones, los intestinos y la piel ya que son los órganos principales que se encargan de eliminar las toxinas. Los órganos son los que trabajan más sin parar.
Así que es muy importante que entendamos que los excesos los pueden dañar como ( la comida, el alcohol ,los medicamentos, los radicales libres y la contaminación ) y el exceso de estos provoca que el organismo pueda presentar un problema de salud , ya que se acumularon varias toxinas en el organismo. así que te compartiré unas recomendaciones que puedes hacer desde la comodidad de tu casa .
Agua con limón
Tomar agua tibia con limón Amarillo de preferencia en ayunas es un ritual casero muy efectivo para limpiar por dentro nuestro organismo.
Spirulina
La espirulina es un alga rizada (de ahí su nombre) que contribuye a la pérdida de peso. Aporta además muchos nutrientes a nuestro organismo y activa nuestras defensas. Ayuda a regular nuestros niveles de azúcar en sangre y el colesterol. Se puede consumir en polvo .
Detox fiber
El detox está hecho para darle vida a tus organismos y eliminar las toxinas de forma natural ya que contiene (Wheatgrass ,Clorofila, Ginger root, Hoodia , Cactus Reishi Mushroom Spirulina , Moringa, Barley Grass ) es ideal para prevenir enfermedades y elimina el colesterol de forma natural y elimina grasa. Lo consumes en polvo. Te recomiendo que elimines el consumo de azúcar, te ayudará muchísimo y empieza a cuidarte ya.
